Hilfe, ich werde vergesslich!

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    232908
    978-3-497-02357-8
    Buch
Ist vergesslich schon dement? Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über... mehr
Produktinformationen "Hilfe, ich werde vergesslich!"

von Sophia Poulaki, Britta Wiegele

Ist vergesslich schon dement?
Leicht lesbar und anschaulich informiert dieses Buch über die aktuellen Erkenntnisse zu den Themen Gehirn, Gedächtnis, Demenz und Demenzprävention: Wie kann man eine Demenzerkrankung beeinflussen? Welche Verhaltensweisen schaden, welche schützen? Wie wirken sich die Lebensumstände auf eine mögliche Erkrankung aus? Eine wichtige Rolle für ein gutes Gedächtnis spielen geistiges Aktivsein, körperliche Fitness, der richtige Umgang mit Stress und das Pflegen sozialer Kontakte.
Mit Hilfe von Fragebögen und Tests können LeserInnen mögliche Gedächtnisprobleme erkennen. Trainings- und Präventionsübungen für den Alltag helfen dabei, das Gedächtnis fit zu halten. Außerdem zeigen die Autorinnen, wo man fachlichen Rat und medizinische Hilfe findet.
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153 Seiten. 27 Abb. 7 Tab. mehr
Inhalt:
153 Seiten. 27 Abb. 7 Tab.
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