"Nein" sagen und gesunde Grenzen setzen

„Ja klar, ich kann das übernehmen." „Nein, kein Problem, ich mach das schon!"

Sätze wie diese gehen Ihnen zu schnell über die Lippen, obwohl Sie eigentlich schon am Limit sind oder einfach gerne „Nein" sagen würden? Damit sind Sie nicht allein.

In diesem Seminar erfahren Sie mehr darüber, wieso es vielen Menschen insbesondere im beruflichen Alltag schwerfällt, „Nein" zu sagen, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, dafür einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen. Wir erarbeiten u.a. Ihre persönlichen Gründe, warum Sie einspringen, wenn es sonst niemand tut. Denn wenn wir wissen, warum wir Dinge tun, dann können wir etwas daran ändern. Mit der Klopftechnik EFT erhalten Sie ein kraftvolles Tool an die Hand, das Sie dabei unterstützt, Ihr „schlechtes Gewissen" zu händeln und immer selbstbewusster „Nein" sagen zu können.